[vc_row][vc_column][vc_column_text]Chers lecteurs,

Le 12 de Octobre le magazine GEO santé (couverture rouge) aparaît. Le sujet de cette édition est « Comment surmonter le burnout et la dépression ? ». Il y a un interview avec moi dedans. Voilà le lien pour voir l’avant-première:

Fulna et GEO Interview[/vc_column_text][vc_single_image image=”7002″ img_size=”large” alignment=”center”][vc_column_text]Pendant qu’on m’a interviewé j’ai eu l’idée de FULNA, un conte de guérison pour adultes et enfants. Maintenant on peut commander le livre en franҫais, anglais, espagnol et allemand. Pour vous donner une impression il y a le texte jaquette: «Ce n’est plus d’ hasard ce qui se passe avec le Monsieur Raffel. Il paraît un jour normal quand le rédacteur en chef abrège un article sur le burnout. Monsieur Raffel coupe les êtres de imagination qui ont aidé a une patiente de surmonter le burnout. Il ne sait pas encore que sa vie va a changer beaucoup : Dans son bureau Fulna-se glisse de son œuf. Avec ses questions innocentes la brave dragon-fille dérange la vie du rédacteur en chef –et la vie de sa famille. Au début Monsieur Raffel considère le bébé dragon comme une obligation gênante. Mais peu à peu il comprend que dans sa vie stressante quelque chose a manqué…-Un conte de guérison qui suscite la réflexion»

Et ici va a venir un lien ver l’option de le commander en franҫais auprès Amazon.de (104p, 7,99 Euro, ISBN 978374127669):[/vc_column_text][vc_btn title=”Commander maintenant” color=”danger” size=”lg” align=”center” i_icon_fontawesome=”fa fa-shopping-cart” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FFulna-conte-gu%C3%A9rison-Renate-Weber%2Fdp%2F3741279668%2Fref%3Dsr_1_3%3Fie%3DUTF8%26qid%3D1475227754%26sr%3D8-3|||” add_icon=”true”][vc_column_text]Et voici l’offre spéciale pour l’ebook français pour 2,99 Euro:[/vc_column_text][vc_btn title=”Commander maintenant” color=”danger” size=”lg” align=”center” i_icon_fontawesome=”fa fa-shopping-cart” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FFulna-conte-gu%C3%A9rison-Renate-Weber-ebook%2Fdp%2FB01LZNZBE9%2F|||” add_icon=”true”][vc_column_text]Meilleures Salutations
Renate Weber (wiedergeborene.de)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Description franҫaise:

Ce n’est plus d’ hasard ce qui se passe avec le Monsieur Raffel. Il paraît un jour normal quand le rédacteur en chef abrège un article sur le burnout. Monsieur Raffel coupe les êtres de imagination qui ont aidé a une patiente de surmonter le burnout. Il ne sait pas encore que sa vie va a changer beaucoup : Dans son bureau Fulna-se glisse de son œuf. Avec ses questions innocentes la brave dragon-fille dérange la vie du rédacteur en chef –et la vie de sa famille. Au début Monsieur Raffel considère le bébé dragon comme une obligation gênante. Mais peu à peu il comprend que dans sa vie stressante quelque chose a manqué…

Un conte de guérison qui suscite la réflexion.

Ici il y a le lien pour le commander avec Amazon.de:[/vc_column_text][vc_btn title=”Commander maintenant” color=”danger” size=”lg” align=”center” i_icon_fontawesome=”fa fa-shopping-cart” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FFulna-conte-gu%C3%A9rison-Renate-Weber%2Fdp%2F3741279668%2Fref%3Dsr_1_3%3Fie%3DUTF8%26qid%3D1475227754%26sr%3D8-3|||” add_icon=”true”][vc_column_text]Et voici l’offre spéciale pour l’ebook français pour 2,99 Euro:[/vc_column_text][vc_btn title=”Commander maintenant” color=”danger” size=”lg” align=”center” i_icon_fontawesome=”fa fa-shopping-cart” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2FFulna-conte-gu%C3%A9rison-Renate-Weber-ebook%2Fdp%2FB01LZNZBE9%2F|||” add_icon=”true”][vc_single_image image=”7001″ img_size=”large” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sur l’autrice:

Renate Weber, née en 1980, est professeur dans une école supérieure. Elle a aussi écrit le roman autobiographique: «Renate ou le voyage au centre de l’être». Le roman contient un conte de guérison en suivant l’histoire de «Fulna». Avec ses livres l’autrice veut donner du courage aux gents pour surmonter le burnout, la dépression et le traumatisme.

Il y a plus d’information sur son page web: www.wiedergeborene.de.[/vc_column_text][vc_single_image image=”7003″ img_size=”large” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row]

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Comment appeler à son enfant?

Tous les parents se posent cette question. Beaucoup de fois la mère et le père ont une idée précise de comment nommer son bébé. Comme enfant et possiblement aussi comme adulte nous ne sommes pas conscients de la raisoin pourquoi nous avons ce nom. Il y a des gens qui changent leur nom parce qu’il ne les plaît pas ou parce qu’ils veulent oublier l’histoire derrière le nom: ses propres histoires.

Pourquoi j’écris tout ça? Parce que je suis consciente de que mon propre nom: “Renate“ influyó comment m‘ ont aperçu mes parents et comment je m’ ai aperçu moi-même.

Independamment de comment s’est passé notre enfance, nous sommes influyés pour les pertes, l‘ idéal et la fièreté de notre nom. Nous ne sommes pas conscientes que passeons tout ça à la génération prochaine: A nos enfants. Ça se passe surtout si nous donnons à notre enfant un nom qui nous rappelle à une personne. Et maintenaint vient le problème: Les parents voient dans le bébe une chose qui n’est pas parte du bébé.

Chaque fois quand les parents regardent l’enfant voient au même temps la personne qui aussi porte ce nom. Au même instant les sentiments pour cette personne se passent à l’enfent. Plus tard l’enfant s’identique avec la personne.

Pour ma vie ça signifie que j’ai une connexion avec ma tante Renate. Renate grandit dans L’Allemagne de l‘ Este pendant la deuxiéme guerre mondiale. Ma grand-mère n’était presque jamais à la maison. Vendait du linge cousue pour nourir ses filles.

Son primer mari mouru dans la Ruse à cause d’un trame aux genoux. Il a perdu son sang derrière le front. Après la guerre les gents avaient faim, surement dans l’Allemagne de L’Este, occupée par des Ruses. Mi tante Renate avait le typhoïde le plus gravement. Les autorités ne donnaient pas la permission à ma grande-mêre de verlad ans l’hôpital, pour minimer la propagation du typhoïde.

Beaucoup des fois j’ai demander ma mère pour cette tante Renate. Je l’imaginait dans le couloir de l’hôpital. Se sentait seule et déséspérée. Dans ce temps les gens savaient que personne quittait l’hôpital en vivant. C’était la raison pour laquelle ma grand-mêre gardait les maladies de ses trois filles comme secret.

Mail comme Renate était aussi malade et vomitait sans arrêt, une voisine a informé les autorités. Au même jour ma grand-mère devait amener la fille faible dans son vieux velo à l’hôpital. Quand elles sont arrivées ma mère voyait les circumstances déséspérés dans l’hôpital: Il n’y avait pas assez d’espace pour tous les pacients et il n’y avait plus des médicaments necesaires.

10 jours plus tard Renate avait mourû. Mais comme ma grand-mère n’avait pas assez d’argent pour un cercueil elle donnait son placard au charpentier. Celui-ci transformait le placard dans un petet cerceuil. Le jour de l’inhumation quand ma mère a vu le corps décharné de sa sœur se rappelait que le nom de Renate signifiaiet: naître plusieurs fois. Dans ce moment elle a décidé d’appeler sa primère fille RENATE. 33 anées plus tard je suis née. Dès mon enfance j’ai senti une profonde tristesse sans savoir d’ou elle venait.

Aujourd’hui je suis consciente de que comme enfant je pensais de satisfair les attentes de ma mère en remplissant le vide que elle tenait à cause de la mort de sa sœur. Cette “connexion“ a duré jusqu’au jour quand ma thérapeute a fait une constellation familiale avec moi. Tous les membres de famille étaient réprésentés par des oreillers dans la forme d’une croix. Comme dans une rève l’orreillier qui representait ma tante m’a dit: –Laisse-moi aller pour fin! Je ne voudrais plus vivre. Je me sens bien où je suis maintenant. Tu dois vivre ta propre vie!

 [/vc_column_text][vc_single_image image=”7004″ img_size=”large” alignment=”center”][vc_column_text]Mais je ne voulais la laisser. Touta sa vie a été la douleur. Mais toute ma vie je ne me suis sentí plus seule avec elle dans ma mente. Avec une profonde douleur et en pleurant je l’ai dit adieu pour fin. C’était comme un chemin à moi-même. Quand j’ai écrit de ma tante Renate dans ma autobiographie et quand j’ai lui ai donné une place dans ma page d’acceuil WIEDERGEBORENE.DE m’a aidé. J’ai honré son âme honré et je l’ai laissé rester en paix: Maintenant je peux aller en avant en cherchant ma place dans le monde.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

Une personne hautement sensible (HSP en anglais) peut sentir les sentiments des autres gens. Ce don peut contenir la capacité de voir derrière les masques des autres mais aussi des prophéties futuristiques. A cause d’une prophétie comme ça on a trouvé un avion disparu dans l’Amazone. Evidamment le cerveau d’un HSP se distingue d’un cerveau d’un Non-HSP. A cause de cela on comprend  l’hypersensibilité comme une prédisposition génétique. Scientifiques ont découvert que à peu près de 20% de la humanité ont le cerveau d’un HSP. On croit que particulièrement dans l’âge de la pierre on avait besoin des HSP parce qu’ils ont averti le tribu d’un danger futur. Plus tard les HSP souvent devenaient des guérisseurs ou conseillers du tribu/roi.

Ce sixième sens peut être une malédiction et une bénédiction au même temps. Une malédiction parce que le HSP ne le peut pas controler ni l’ arrêter. Une bénédiction parce que le HSP peut percevoir son âme et les sentiments des autres. ça aussi a des désavantages: Le HSP souvent surestimes ses relacions avec les autres. C’est dû à la profondité de ses sentiments qui ne correspond pas à la perception des autres gens. Le HSP souvent se retirent de la foule et des festivités parce qu’il a besoin du temps pour “digérer” la multiplicité de ses impressions. Parce qu’il a besoin de plus de temps pour lui-même le HSP peut être plus affecté par le Burnout et la dépression si sa vie quotidienne ne le laisse plus ce temps extra.

Pour les gens autour de lui son retrait social peut donner l’impression qu’il repousse leur amitié ou qu’il est trop timide pour sortir. La raison pour ce comportement c’est que le HSP est déjà sur-stimulé quand ses amis sont encore ennuyés. La sur-stimulation empêche que le HSP à tenir sa promesse de salir le soir. Au lieu de sortir le HSP se retire ou se couche très tôt pour assimiler ses impressions du jour. Dû aux impressions colorés le HSP est très creative. C’est facil epour lui de s’exprimer par des mots, des tableaux ou des actions.  Dans certains cas le fait d’être hypersensible se chevauche avec le fait d’être extrêmement intelligent. Le HSP aussi a besoin de plus de temps pour lui-même parce qu’il pense dans les aspects de plus grand ampleur. Il agit intuitivement par example il ne lit pas des instructions de service pour une machine mais il la met en service immédiatement. Par Opposition des Etats Unis et la Suisse le sujet de l’hypersensibilité n’a pas encore influence la recherche européenne. Comme consequence beaucoup des gens ne savent pas qu’ils sont HSP et pour cette raison ils se trouvent bizarres. Dès l’enfance ils ont remarqué qu’ils se comportent différemment que les enfants de leur age. Les commentaires des parents les ont convaincu qu’ils sont non seulement “bizarres” mais que leur comportement est aussi faux. C’est pour ça que en comprennant qu’ils sont simplement HSP et que leur cerveau funcionne différemment c’est un grand Soulagement pour eux. Cette compréhension fait possible qu’ils peuvent se soigner mieux sans se juger soi-mêmes. Comme l’autrice est une personne hautement sensible lui-même elle veut partager ce soulagement avec les autres HSP et leur familles.

Atteindre l’état du pardon sera eventuellement pour moi un procès pendant toute ma vie. Peut-être il y a quelque chose comme “un pardon partiel”. Comprendre que le bourreau aussi a été victime de une manière ou l’ autre ne suffit pas à guérir toutes les blessures du passé. On a besoin de beaucoup d’énergie émocionnel pour se libérer de  la confusion, les sentiments blessés et la colère. Ce chemin de guérison exige beaucoup de choses: ça peut incluir de regarder (dans l’imagination) dans les yeux du bourreau. Au mieux cas avec un sourire triste accompagné d’une nouvelle compréhension et peut-être même le pardon. ça peut se passer pour finalement lâcher le passé et vivre plus librement.

Comme le traumatisme d’être impuissant s’a répété similairement dans ma vie c’est peut-être mon devoir de voir les agresseurs d’aujourd’hui différemment en realizeant que derrière toute la méchanceté et le comportement péjoratif il y a une victime. Il me paraît que cette victime, en évitant de revivre son passé, a choisi le chemin negatif et aggressif. Je pense que, en controlant et dévaluant des autres, l’agresseur peut “oublier” que comme enfant il avait besoin du soutien émocionnel. A ce point là, je vois notre similarité. Mais, dans ma vie, c’était inutile de cacher les parties blessés. Plus tard, quand j’ai compris que la douleur seulement bougeaît dans mon corps j’ai pris un autre chemin. C’était un chemin douloureux mais c’était aussi le chemin qui m’a conduit jusqu’à moi-même. Je ne crois pas que je peux pardonner juste comme ça sans sentir la douleur et la tristesse encore une fois. J’ai pu pardonner de ma raison mais pas de mon coeur parce que j’ai eu peur que les sentiments de tristesse et vulnerabilité ne cesseraient de se lever. Le psychologue Enright explique que la victime est entourée de “la colère, la haine, la vulnerabilité et l’amertume” comme par des quatre murs d’ une  cellule de prison. “Le pardon pourrait être la clé pour ouvrir cette celule de prison.”

Par opposition à un viol, l’abus sexuel a lieu dans la famille ou l’environnement social de la victime. L’abus sexuel se passe dans toutes les classes sociaux. Comme le délinquant reste dans l’environnemt de la victime et aussi joue un rôle positif, l’abus sexuel c’est plus difficile à guérir qu’un viol. Ici le bourreau qui viole la victime vient de “dehors”, est unconnu à la victime et s’enfuit directement après son acte. Dans la vie de la victime il joue seulement un rôle negatif. Comme il vient “de dehors” la victime souvent recoit plus de soutien de sa famillie et de la societé.

Le crime peut-etre déterminé directement après le viol par des examens medicaux. Cependent l’abus sexuel ne laisse des traces sur les corps des victimes. Aussi, comme le bourreau vient de la famille ou du milieu social l’abus sexuel ne tient pas une fin définitive. Ce qu’est similaire entre un viol et un abus sexuel c’est que le crime ne se passe pas pour le motif du sexe sinon pour le sentiment du pouvoir.  Pendent et aussi après l’abus sexuel la victime s’identifique Avec le bourreau pour pouvoir “survivre”.  Comme consequence la victime se sent entièrement responsable pour l’abus sexuel et assimiles tous les sentiments de honte et de culpabilité que le bourreau doit avoir senti au début. Pendant l’abus sexuel se passe une dévaluation du corps et de l’âme de la victime. Comme consequence la victime croit d’avoir moins des droits des hommes que les autres gens. C’est la cause pour laquelle la victime ne cherche pas de l’aide. Dans le cas du viol et de l’abus le bourreau cherche sa victime pvec prudence. Dans les familles qui ont plusieurs enfants c’est souvent l’enfant qui ne recoit beaucoup du soutien émotionnel et qui aussi ne parle pas beaucoup de ses sentiments. Cette charactèristique assure que la victime ne confie pas dans ses propres sentiments et pour ça ne va pas à chercher aide. Il y a des recherches qui ont prouvé que les victimes d’un viol ont été observés longtemps avant que le crime s’est passe. ça peut se passer en bus quand le bourreau s’approche de la victime jusqu’à s’approchant trop. Par opposition à un viol, le souvenir d’un abus sexuel est souvent supprimé et les parties blessés de la personalité sont séparés de l’âme. Trés souvent le traumatisme original surfaces quand la personne experience un autre traumatisme. ça peut se passer aussi pendant le Burnout quand la personne realizes qu’ella a été abusé et aussi doit realiser le consequences de l’abus dans sa vie actuelle. ça se passe peu à peu comme la victime ne peut plus se souvenir de l’abus ou des sentiments de honte, culpabilité et impuissance qui accompagnent l’abus sexuel. Statistiques demontrent que 6 % de tous les enfents (filles et garçons) ont été abusés. C’est evident que en supprimant les memoirs de l’abus et en n’informant les autorités el numéro des enfants qui suffrent de l’abus sexuel est definitivement plus grand.

Comment utiliser la pensée maqique pour integrer le traumatisme?

La pensée magique c’est la capacité des enfants préscolaires de surmonter toutes les lois de la nature en utilisant l’imagination. L’imagination des êtres fantastique comme des fées, des trolls et des sorcières partient à la pensée maqique aussi comme l’imagination d’avoir des proprietés maqiques. On peut percevoir la pensée maqique le mieux quand on regarde des enfants préscolaires pendant ses jeux, especiellement si un enfant joue seul. Tristement cette capacité est souvent opprimé par des parents quand ils écoutent que son enfant parle des trolls at aux arbres. Trés souvent les parents critiquent leurs enfants quand ils s’imaginent le monde magique ou vont au thérapeute avec l’enfant. Mais même si les parent ne critiquent pas la pensée maqique de son enfant, l’enfant “perd” cette capacité en arriveant à la puberté. La mayorité des adolescents ne se souvient pas de ce phénomène. Maintenant, en thérapie des traumatismes, du Burnout et  de la depresión on emploit la pensée magique pour supporter les patients dans les situations difficiles. C’est à dire que le patient essaie d’imaginer un animal de pouvoir ou un assistant imaginé. Cette vision l’aide à réagir mieux pendant des situations difficiles dans lesquelles il se fige normalement à cause de son traumatisme. Dans son livre “l’imagination comme énergie de guérison” Luise Reddemann (thérapeute des traumatismes) explice comme la pensée magique peut aider des patients traumatisées à integrer les traumatismes.

C’est quoi le burnout?

Quelle est la difference entre le burnout et la dépression? Beaucoup des gens pensent que le burnout et la dépression sont deux phenomènes identiques. Mais il y a des differences entre le burnout et la dépression. Le burnout se passe à cause des conditions ou des experiences au travail. Souvent le burnout est accompagné des depressions. Une dépression peut se passer à cause d’un trauma ou le memoir d’une experience traumatique. En plus il y a des gens qui ont une disposition génétique pour devenir dépressif. C’est pour cela que des dépressions peuvent se passer indépendamment des conditions extérieures. Bien que hommes et femmes reagissent différemment à la dépression, le sentiment est le même. La majorité des femme pleure plus cependant la majorité des hommes reagit trés irrité et plus aggressif.

Dans une clinique psychosomatique c’est le but de la thérapie de integrer le trauma en observant peu à peu certains aspets de la experience traumatique avec le thérapeute. Comme ça on peut intégrer le trauma aux sentiments du patient sans que le trauma ne dérange plus sa vie cotidienne.

Pendant la thérapie tous les patients apprennent des techniques de comportement pour les user quand ils ont actuellment une dépression. Ils apprennent aussi de contrôler ses pensées et en plus comment eviter une dépression.

C’est evidamment que notre force interieure comme notre resistance du corps dépend de notre santé psychologique. Le burnout se présènte non seulement par des dépressions sino aussi pour le sentiment de n’avoir plus de force. Cette force est aussi connu comme resilience: la compétence de resister aux influences negatives dans la vie de tous les jours.

Des infections frequnes avec autres maladies psychosomatiques sonst une conséquence du burnout. Aprends ici comment surmonter le burnout et comment obtenir des nouvelles forces intérieures (=resilience)!

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[su_button url=”/fr/le-poulpe-kai/” background=”#ce4031″ size=”6″ radius=”0″]Le poulpe: Kai[/su_button]

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[su_button url=”/fr/le-faon-anuschka/” background=”#ce4031″ size=”6″ radius=”0″]Le faon: Anuschka[/su_button]

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[su_button url=”/fr/le-dragon-fulna/” background=”#ce4031″ size=”6″ radius=”0″]Le dragon: Fulna[/su_button]

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Après dix ans de travailler comme professeur, Renate Weber agée 34 ans, se retrouve dans une clinique psychosomatique. Ce qui apparait comme le résultat de un burnout se révèle de plus en plus comme un réseau de diverses expériences traumatiques.

Avec les thérapeutes Renate va a la recherche pour les causes de ses conflits. Ainsi elle entre dans le tourbillon de l`histoire de vie qu` elle est en train d’écrire.

L’atmosphère et les moments tragiques du passé s’autonomisent. Renate se retrouve dans un état de terreur et de peur. A cause de ça le directeur de la clinique la conseille d’écrire un conte de guérison pour surmonter le burnout et la dépression. Dans ce conte de guérison un dragon et un poulpe accompagnent un faon sur son chemin difficile au future en surmontant une dépression grave. .

En écrivant le conte dans la clinique Renate découvre son grand don d`imagination. Mais bientôt les figures imaginées « apparaissent » dans la thérapie en groupe. De manière non – conventionelle et en même temps tragique-comique, elle bouleverse les structures quotidiennes de la clinique.

Quatre mois après elle a positivement changé et peut sortir de l’hôpital. Mais son nouveau être n’est pas encore stable. Elle s’enfuit au monastère. Là, elle se confronte non seulement avec la question quelle personne elle a été, mais aussi avec la question quelle personne elle pouvait devenir.

Cette histoire de vie honnête et sans rémission est dédié aux personnes qui pourraient surmonter le burnout et la dépression. Cette lecture peut probablement les débarrasser de leur peur et leur honte de venir a une clinique psychosomatique.

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Download gratis de l‘ extrait du livre

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