{"id":6896,"date":"2015-12-17T16:55:07","date_gmt":"2015-12-17T15:55:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wiedergeborene.de\/fr\/?p=6896"},"modified":"2015-12-17T16:55:07","modified_gmt":"2015-12-17T15:55:07","slug":"cest-quoi-le-burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wiedergeborene.de\/fr\/cest-quoi-le-burnout\/","title":{"rendered":"C’est quoi le burnout?"},"content":{"rendered":"

C\u2019est quoi le burnout?<\/span><\/span><\/p>\n

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Quelle est la difference entre le burnout et la d\u00e9pression? Beaucoup des gens pensent que le burnout et la d\u00e9pression sont deux phenom\u00e8nes identiques. Mais il y a des differences entre le burnout et la d\u00e9pression. Le burnout se passe \u00e0 cause des conditions ou des experiences au travail. Souvent le burnout est accompagn\u00e9 des depressions. Une d\u00e9pression peut se passer \u00e0 cause d\u2019un trauma ou le memoir d\u2019une experience traumatique. En plus il y a des gens qui ont une disposition g\u00e9n\u00e9tique pour devenir d\u00e9pressif. C\u2019est pour cela que des d\u00e9pressions peuvent se passer ind\u00e9pendamment des conditions ext\u00e9rieures. Bien que hommes et femmes reagissent diff\u00e9remment \u00e0 la d\u00e9pression, le sentiment est le m\u00eame. La majorit\u00e9 des femme pleure plus cependant la majorit\u00e9 des hommes reagit tr\u00e9s irrit\u00e9 et plus aggressif. <\/span><\/span><\/p>\n

Dans une clinique psychosomatique c\u2019est le but de la th\u00e9rapie de integrer le trauma en observant peu \u00e0 peu certains aspets de la experience traumatique avec le th\u00e9rapeute. Comme \u00e7a on peut int\u00e9grer le trauma aux sentiments du patient sans que le trauma ne d\u00e9range plus sa vie cotidienne. <\/span><\/span><\/p>\n

Pendant la th\u00e9rapie tous les patients apprennent des techniques de comportement pour les user quand ils ont actuellment une d\u00e9pression. Ils apprennent aussi de contr\u00f4ler ses pens\u00e9es et en plus comment eviter une d\u00e9pression. <\/span><\/span><\/p>\n

C\u2019est evidamment que notre force interieure comme notre resistance du corps d\u00e9pend de notre sant\u00e9 psychologique. Le burnout se pr\u00e9s\u00e8nte non seulement par des d\u00e9pressions sino aussi pour le sentiment de n\u2019avoir plus de force. Cette force est aussi connu comme resilience: la comp\u00e9tence de resister aux influences negatives dans la vie de tous les jours.<\/span><\/span><\/p>\n

Des infections frequnes avec autres maladies psychosomatiques sonst une cons\u00e9quence du burnout. Aprends ici comment surmonter le burnout et comment obtenir des nouvelles forces int\u00e9rieures (=resilience)!<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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