{"id":6924,"date":"2015-12-17T16:28:21","date_gmt":"2015-12-17T15:28:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wiedergeborene.de\/es\/?p=6924"},"modified":"2016-07-31T15:47:44","modified_gmt":"2016-07-31T13:47:44","slug":"que-es-el-burnout-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wiedergeborene.de\/es\/que-es-el-burnout-2\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el burnout?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 18.0pt;line-height: 150%;font-family: 'Times New Roman',serif;color: black\">\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre burnout y depresi\u00f3n? <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 18.0pt;line-height: 150%;font-family: 'Times New Roman',serif;color: black\">Hay mucha gente que cree que es lo mismo. El burnout ocurre a causa de ciertas circunstancias y experiencias en el mundo del trabajo. Muchas veces el burnout est\u00e1 acompa\u00f1ado de depresiones. Las depresiones pueden ser causadas por una experiencia traum\u00e1tica o el recuerdo de un trauma.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 18.0pt;line-height: 150%;font-family: 'Times New Roman',serif;color: black\">Tambi\u00e9n hay personas que tienen una cierta disposici\u00f3n gen\u00e9tica a tener depresiones. Es decir, que las depresiones pueden ocurrir independientemente de las circunstancias exteriores.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 18.0pt;line-height: 150%;font-family: 'Times New Roman',serif;color: black\">Aunque hombres y mujeres reaccionan de forma diferente a una depresi\u00f3n, el sentimiento de estar deprimido es el mismo. Generalmente las mujeres lloran m\u00e1s, mientras hombres tienen la tendencia de reaccionar con irritaci\u00f3n y rabia.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 18.0pt;line-height: 150%;font-family: 'Times New Roman',serif;color: black\">En una cl\u00ednica psicosom\u00e1tica la meta es que la persona pueda integrar el trauma y pueda acercarse poco a poco con la ayuda del terapeuta. De esta manera el trauma puede ser integrado en los sentimientos del paciente sin interrumpir m\u00e1s su vida cotidiana.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 18.0pt;line-height: 150%;font-family: 'Times New Roman',serif;color: black\">Durante la terap\u00eda todos los pacientes aprenden ciertas t\u00e9cnicas de como comportarse si actualmente tienen una depresi\u00f3n. Tambi\u00e9n aprenden como controlar mejor sus pensamientos y como prevenir una depresi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 18.0pt;line-height: 150%;font-family: 'Times New Roman',serif;color: black\">Es cierto que nuestra fuerza interior, como nuestra resistencia del cuerpo, depende de nuestro bienestar psicol\u00f3gico (=resiliencia). El burnout se revela no solo con depresiones, sino tambi\u00e9n con el sentimiento de no tener suficiente fuerza para hacerlo todo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 18.0pt;line-height: 150%;font-family: 'Times New Roman',serif;color: black\">Infecciones frecuentes y otras enfermedades psicosom\u00e1ticas son muchas veces una consequencia del burnout.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 18.0pt;line-height: 150%;font-family: 'Times New Roman',serif;color: black\">\u00a1Aprende como superar tu burnout y tus depresiones y como ganar nuevas fuerzas interiores (=resiliencia)!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre burnout y depresi\u00f3n? Hay mucha gente que cree que es lo mismo. El burnout ocurre a causa de ciertas circunstancias y experiencias en el mundo del trabajo. Muchas veces el burnout est\u00e1 acompa\u00f1ado de depresiones. 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